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石灰不是石棉，它们是完全不同的物质。
石灰是一种无机物，通常是由石灰石经过烧制得到的，石灰具有许多用途，如建筑、冶金、制药等，而石棉是一种天然矿物，由纤维状硅酸盐矿物组成，它的纤维柔软且耐高温，具有良好的绝缘和防火性能，常用于建筑、制造业等领域，石灰和石棉在成分、性质及用途上有显著区别。
关于石棉灰的使用，它通常用于填充缝隙或作为保温材料，使用时，可以根据具体需求将其与其他材料混合使用或单独使用，在园艺领域，人们可能会使用石棉灰来填充盆栽的缝隙，以防止土壤流失，在某些工业应用中，石棉灰由于其良好的绝缘性能也可能被用于特定的保温或隔热需求。
虽然石棉在某些应用中有其价值，但由于其可能对人体健康产生负面影响（如长期吸入石棉纤维可能导致健康问题），在使用时应遵循相关的安全规定，确保在通风良好的环境下操作，并佩戴适当的防护装备，如果对具体使用场景或方法存在疑问，建议咨询专业人士。